Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
103,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 21,19g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 226,33g.
Mittagessen: Белый Хлеб, Байсад Майонез, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Каша Пшенная на Воде, Байсад Майонез, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks1804's Gewichtsverlauf
|