Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 19,30g.
Frühstück: Пармезан Сыр, Велком Бекон Сырокопчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето хачапурь 9%, Exponenta Малина-Банан, Курица Вареная, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Велком Бекон Сырокопчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр, La Tourangelle Масло Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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