Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Томат Органза, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Mittagessen: Квашеная Капуста, SPAR Плов из Курицы. Abendessen: Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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hope*13*'s Gewichtsverlauf
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