|
-700гр.
приятненько, скрывать не буду😜
питание на 1350ккал, активность минимальная.
осталось сбросить 900гр наеденных за праздники.
идём дальше 🤪🙈
|
58,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 72,69g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 58,91g.
Frühstück: 7 Утра Творог 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная Картошка. Mittagessen: Беларусь Сыр Маасдам. Abendessen: Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Беларусь Сыр Маасдам, Коровино Сервелат Премиум. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Jan 24 vom Mitglied: Жительница Избушки
|
Жительница Избушки, Ксюш, ты же меня знаешь, сегодня минус, а завтра плюс🤣🤣🤣
17 Jan 24 vom Mitglied: ГалинаТ.
|
Я тебя знаю. Сегодня-ура! Завтра- караул!🤣
17 Jan 24 vom Mitglied: Жительница Избушки
|
Жительница Избушки, Да-да, в этом вся я🤣🤣🤣
И меня не изменить🙈🤦♀️🤪
17 Jan 24 vom Mitglied: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|