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126/73_52 BZ_107
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139,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 82,62g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kronenbrot Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Aldi Datteltomaten. Mittagessen: TiP Zwiebelsuppe, Le Gusto Rindfleisch Suppe mit Nudeln, Vemondo Vegane Maultaschen, Lidl Frankfurter Rindswürstchen. Abendessen: Le Gusto Rindfleisch Suppe mit Nudeln, Vemondo Vegane Maultaschen, TiP Zwiebelsuppe. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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