Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Tostadas de Pan Integral, Bonarea Finísimo de Pavo Braseado, Té Verde. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hamburguesa de Pollo, Puré de Verduras. Snacks/Sonstiges: Zumo de Naranja Natural, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Fresas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Estefi19's Gewichtsverlauf
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