Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 69,40g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 286,28g.
Frühstück: Брокколи, Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Куриное Филе с Овощами, Грецкие Орехи, Брюссельская Капуста, Своя Линия Квашеная Капуста, Golden Kings of Ukraine Масло Подсолнечное Сыродавленное. Abendessen: Своя Линия Вино Киндзмараули , Milka Молочный Шоколад, Геркулес Вареники с Капустой, Своя Линия Морковь по-Корейски, Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Квашеная Капуста, Верес Огірки Мариновані Європейські, Вареники с Картошкой, Vita Verde Буряк Варений. Snacks/Sonstiges: Delicia Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
makiievska's Gewichtsverlauf
|