Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
64,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 46,14g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Олейна Олія Нерафінована, Маринадо Огурец Маринованный, Гранат, Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Тушеный с Курицей, Vita Verde Буряк Варений. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Помидоры, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Верес Кукуруза Консервированная , Ферма Сыр Сулугуни , Хит Продукт Лаваш Тако. Snacks/Sonstiges: Millennium Very Peri Milk Chocolate Coconut , Помело, АТБ Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
makiievska's Gewichtsverlauf
|