Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
51,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 37,49g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 214,85g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Dannon Oikos Pro Plain. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Goulash, Spaghetti. Abendessen: Marketside Chicken Alfredo with Penne Pasta, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Sugared or Glazed Doughnuts, Ritz Reduced Fat Crackers, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Oyster Crackers, Kellogg's Froot Loops (29 g). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|