Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Покровский Сыр, Край Каравай Хлеб Хуторок, Русский Сахар Сахарный Песок. Mittagessen: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Ратимир Вареники с Капустой. Abendessen: Bonfesto Crema Di Salsa, Авокадо Авокадо Хасс, КВЭН Крабовые Палочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Сырники с манкой Творог 5 %. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Я стану лучшей версией себя!'s Gewichtsverlauf
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