Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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111,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 118,08g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 246,70g.
Frühstück: Krombacher Pils (Flasche). Mittagessen: Rotkohl, Blumenkohl, Becel Bratfett, Bratensoße, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Hello Fresh Falscher Hase , Mecklenburger Küche Kartoffel Klöße , Buttercremetorte. Snacks/Sonstiges: Palapa Tortilla Chips Natur mit Salz. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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