Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 222,90g.
Frühstück: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Малиновое Варенье, Обычные Блины, Сладкие Шоколадные Конфеты. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Арахис, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Свекла Вареная. Abendessen: Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Лук, Майонез, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ndinner's Gewichtsverlauf
|