Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ITLV Оливки с Анчоусом, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо, Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь. Mittagessen: Мёд, Яблоко Зеленое, Салат Овощной, Гост Говядина Тушеная, Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
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