Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Княгинино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Наша Корова Творог Обезжиренный. Mittagessen: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Рис. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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