Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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97,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 63,72g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), ЕЖК Кетчуп Томатный. Abendessen: Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Королевский, Чай с Сахаром, Черкизово Ветчина, Борщ с Курицей, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AddiShd's Gewichtsverlauf
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