Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 71,26g.
Frühstück: Global Village Корнишоны Огурцы, Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Индилайт Кампана Ветчина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске. Mittagessen: Rocket Protein Фисташка Клюква, G-Balance Айран Турецкий с Огурцом и Зеленью, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Global Village Корнишоны Огурцы, Капустный Пп Пирог. Abendessen: Bombbar Протеин Фисташковый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GudKarma's Gewichtsverlauf
|