Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Груша, Яблоко, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Берестейский Пекарь Хлеб "Отрубной" Новый. Mittagessen: Globus Фасоль Красная Натуральная, Петруха Наггетсы Куриные. Abendessen: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Берестейский Пекарь Хлеб "Отрубной" Новый, Мираторг Круассаны Классические. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|