Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 123,27g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 20,91g.
Frühstück: Spinach, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Unsweetened Cashew Milk, Lifeway Foods Original Kefir, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Strawberries. Abendessen: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Great job. 2 lbs...Fantastic!~Ann :)
08 Mai 15 vom Mitglied: Karriann777
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sandfossg's Gewichtsverlauf
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