Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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110,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 254,47g.
Frühstück: Хлеб, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Merci Шоколадные Конфеты, Уральские Пельмени Пельмени, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Клюквенный Сок, Mars Mars. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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