Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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130 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 263,66g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: Solvie Protein Biscuits Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Меджимек. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Abendessen: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
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