Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 15,26g | Eiw: 23,90g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Oatmeal, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. Mittagessen: Sugar, Woolworths Sunflower Oil, Woolworths Lean Beef Mince, McCain Hawaiian Stir Fry, White Rice. Snacks/Sonstiges: Mangos . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lizelle art's Gewichtsverlauf
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