Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
88 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 65,33g | Eiw: 162,23g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaq Well, Тыквенная Запеканка. Mittagessen: Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Папа Может Ветчина Филейная, Картофель Отварной. Abendessen: Европром Риет из Красной Рыбы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Polezzno Миндальные Лепестки , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тыквенная Запеканка, Форель Моя. Snacks/Sonstiges: Polezzno Миндальные Лепестки , Черноморский Молокозавод Творог 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariregim's Gewichtsverlauf
|