Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 69,38g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 190,69g.
Frühstück: Ого Хлебец с Луком, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Оливье без Заправки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Мандарины. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Чечевичный Суп, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Abendessen: Лакомо Сливки 10%, Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Верес Фасоль с Грибами, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ого Хлебец с Луком, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|