Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
88,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 30,77g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 74,79g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Fournier Сидр Игристый Яблочный Сухой , Ришелье Сыр Бри. mehr...
|
|
2643 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
питоняшка's Gewichtsverlauf
|