Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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143 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 184,06g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, REWE Brotzeit Eier, Jermi Käse Snack Butterkäse, Kaffee mit Milch, Azura Miniromatomaten, Harry Vollkorn Urtyp (62g), REWE Brotzeit Eier. Mittagessen: Leberkässemmel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Latte Cappuccino, Sun Snacks Knabberbox, Milsani Reine Buttermilch, Popp Bratkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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