Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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76 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: Boni Sinaasappelsap, Delhaize Zaden Mix, Boni Frambozen Confituur, Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Passievrucht, Kiwi, Frambozen, Blauwe Bessen, Everyday Magere Yoghurt. Mittagessen: Colruyt Gekarameliseerd Witloof, Aldi Cordon Bleu. Abendessen: Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Flandrien Kaas (Gerijpt), Royco Minute Soup Gevogelte, Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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