Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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108,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Muller Light Vanilla with Dark Chocolate Sprinkles, Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Hot Chocolate Powder. Mittagessen: Hovis Bread, Sainsbury's Taste The Difference Stuffing Topped Roast Chicken Breast. Abendessen: Sainsbury's Be Good to Yourself Chilli Con Carne. Snacks/Sonstiges: Muller Light Vanilla with Dark Chocolate Sprinkles, KP Original Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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