Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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88,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 174,20g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Капучино, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%, Блины на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Овсяное Печенье, Капучино, ВкусВилл Капуста Квашенная, Куриное Филе, Картофель Отварной. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annutkka's Gewichtsverlauf
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