Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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115,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Tesco Medium Avocado, Tesco Medium Eggs, Lidl Seeded Bloomer. Mittagessen: Tesco Baby Spinach, Tesco Green Beans, Red Sweet Pepper, Bulgur (Cooked) , Tomatoes, Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Juliaajul's Gewichtsverlauf
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