Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
75,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Colun Leche Entera en Polvo, Colun Queso Ranco, Qualy Margarina, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Marraqueta, Té Supremo Té Ceylán Premium , Loncoleche Leche Semidescremada , Quaker Avena Instantánea, Iansa Stevia Cero K, Frutillas. Mittagessen: Sprite Sprite Zero, Banquete Crema de Arvejas, Cebolla Morada, Carozzi Mayonesa, Dole Lechuga Costina, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuscús (Cocidos), Brócoli, Huevo Duro, Tomates, Lentejas Cocidas. Abendessen: Ideal Rapiditas, Palta Hass, Kraft Mayonesa, Sandía, Té Supremo Té Ceylán Premium , Natura List Endulzante con Stevia. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yasmín09's Gewichtsverlauf
|