Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 48,68g.
Mittagessen: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Mangas, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Outback El Rancho Salad. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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