alyonka72s's Notizen, 18 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
84 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2024:
548 kcal Fett: 22,25g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 59,58g.   Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Премия Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное. Abendessen: Яготинский Молоко 3,2%, Nestle Nesquik Choco Waves. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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