Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Berinjela Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Farinha Láctea Original, Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Danizinha Sabino's Gewichtsverlauf
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