Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 227,97g.
Frühstück: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal. Mittagessen: Pears, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Sugared or Glazed Doughnuts, Two Good Yogurt, Kellogg's Froot Loops (29 g), Ritz Reduced Fat Crackers. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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