Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
129,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 90,58g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 189,43g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Violife Творожный Сыр, Овсяноблин с сыром на кефире. Mittagessen: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Пармская Новая, Суп из курицы с вермишелью. Abendessen: Капустные Котлеты, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Зефир, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|