Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 33,27g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареное Яйцо, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Текоя Хлеб Чесночный. Abendessen: Томатный Соус, Яблонька Компот Ягодный , Green Ray Кукуруза Сладкая , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Руккола, Barilla Спагетти Отварные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Текоя Хлеб Чесночный. Snacks/Sonstiges: Клементины, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
олина мяумяу's Gewichtsverlauf
|