Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 247,32g.
Frühstück: Dole Mandarinen, Harry Anno 1688 Traditionell, Tomaten, Avocado, DM Bio Rohrohrzucker, Schwarztee, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis, DM Bio Indische Curry Sauce, Mandarine. Abendessen: Selbst Gemacht Kartoffelbrei , Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Brauner Zucker, Cappuccino, Dr. C. Soldan Em-Eukal Klassisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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inekind82's Gewichtsverlauf
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