Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 49,19g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: FitnesShock Protein White Brownie Raspberry, Хороший Выбор Кукуруза Сахарная , Майонез, Помидоры, Куриные котлеты. Abendessen: Хачапури, Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Praline. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gomonusha's Gewichtsverlauf
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