Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 63,43g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Оливье с Курицей, Меренговый Рулет. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Картофель Фри, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Гипербола Салат Овощной с Креветками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Studiound's Gewichtsverlauf
|