Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Горбуша, Болгарский Перец, Лук. Abendessen: Додо Пицца Пицца Сырная, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Dodo Пицца Пепперони Фрэш. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katia1730383's Gewichtsverlauf
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