Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2015
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 88,54g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 215,38g.
Frühstück: Pascual Leche Desnatada Calcio, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Classic, La Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Salsa Barbacoa, DIA Salchichas Viena Queso, DIA Pan de Molde Familiar. Abendessen: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Marbú Dorada, Cuétara Galletas Campurrianas, Nesquik Cacao en Polvo, La Asturiana Leche Semidesnatada. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Moto - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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