Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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98,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 93,38g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 205,27g.
Frühstück: Мерси Молочный Шоколад, Хлеб, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Куриный Суп. Abendessen: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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