Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 169,72g.
Frühstück: Зеленый Чай, Landers Сыр Сулугуни 40%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Булка Молочная. Mittagessen: Bonfesto Моцарелла Мини, Bonduelle Горошек Зелёный Молодой, Перфект Чиабатта Перфекта с Семенами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Авокадо, Молодецкие Яйца Перепелиные, I'm Happy Салат Микс 7, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Перфект Пирог Нежность. Snacks/Sonstiges: Помело, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Landers Сыр Сулугуни 40%, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Перфект Хлеб Житний Эко. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna.zdib's Gewichtsverlauf
|