Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 22,70g.
Snacks/Sonstiges: Evolution Food Псиллиум , Семена Льна, King Protein Soy Protein , Mini Calorie Отруби Ржаные Отборные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akKrasa's Gewichtsverlauf
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