Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 130,47g | Kohlh: 174,64g.
Frühstück: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Snaq Fabriq Milky, Сваля Сыр Лёгкий, Вареное Яйцо, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная со Вкусом Ветчины. Mittagessen: Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка, Сыр Чеддер. Abendessen: Макфа Макароны Livingood, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. Snacks/Sonstiges: Healthstore Protein Cake Chocolate Souffle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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