Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 44,44g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мистраль Пшенные Хлопья, Сахар. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Лента Сельдь по-Бургундски, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Abendessen: Сахар, Экомилк Сметана 30%, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Петруха Печень Куриная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|