Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
110,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 92,04g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Окраина Сосиски Сливочные, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Самогон, Хлеб, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Canti Вино Красное Сухое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IVS_sergey's Gewichtsverlauf
|