Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Яйцо, Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки, King Манго Сушёное без Сахара, Активия Йогурт Натуральный, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: King Манго Сушёный , Реми Булочка с Маком . Abendessen: Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alex_Iva1991's Gewichtsverlauf
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