Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 243,90g.
Frühstück: Cheezzi Маасдам, Магнит Сыр Адыгейский 45%, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Cheezzi Маасдам, Магнит Сыр Адыгейский 45%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Молочное Царство Творог 5%. Mittagessen: Velle Кокосовое Молоко, Cheezzi Маасдам, Магнит Сыр Адыгейский 45%, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Цветная Капуста. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Адыгейский 45%, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Family Life Манго Кусочки Замороженные, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|