Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 15,73g.
Frühstück: Kopi, Telur Rebus. Mittagessen: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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puteriamirillisa's Gewichtsverlauf
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